Я долго не следил за своим весом: всё как-то само собой образовывалось. Помогал активный образ жизни, всегда много ходил пешком, гулял, не упускал случая сыграть в футбол, волейбол, настольный теннис, плюс питался нерегулярно - не по часам, а как сложится. Наверное, от язвы и других прелестей подобного образа жизни меня спасал чай, которого пил
(
Read more... )